自分の思考整理ノート

通常使う手帳以外に自分の思考を

吐き出したりまとめるための

自分の思考整理ノートを別で作ろうかな。

●自分が最近やったこと、やらなかったこと。

●やりたいこと、やりたくないこと。

●やめたい悪習慣

●始めたいこと

●現実の一日の流れと、

　理想の一日のタイムスケジュール（平日、休日それぞれ）

●朝のルーティーン

●夜のルーティーン

●運動メニュー

●スキマ時間にやることリスト

●コーピングリスト